寒い季節はもちろん、夏場のエアコンでも意外と体は冷え切っているものです。
手足の冷えだけでなく、肩こり、肌荒れ、なんとなくダルいといった不調も、実は「冷え」が原因かもしれません。
今日からできる簡単な温活としておすすめなのが、朝一杯の白湯を飲むこと。
内臓が温まることで代謝のスイッチが入りやすくなります。また、シャワーだけで済ませず、しっかり湯船に浸かることも大切です。
それでも「なかなか疲れが取れない」「芯まで温まらない」というときは、ぜひルルオンの力を頼ってください。
10種類の医薬部外品ハーブを煮出したミストで、体の奥からじわじわと温める心地よさは格別です。
リラクゼーションを楽しみながら、理想の体質改善を目指していきましょう！
